安積さんを囲む会2020

数日前に降った雨の影響で、春スキーのような少し厳しいコンディションでした。今年のレッスンは、スキー操作の基本である「荷重・角付け・回旋」を、どの順番で行うのか意識する。また、ターン後半に外脚からの外力を、高い位置で捉えて曲げ荷重、あるいは低い位置で捉えて伸ばし荷重に繋げるためのトレーニングでした。ファミリーゲレンデのトップから下までの小回りは、脚力強化にも良いトレーニングとなりました。土曜日はホテルシュワルツのカレーバイキング!味もレベルアップしており、疲れた身体にエネルギー補充して、2日間のトレーニングができました!

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