蓬山テニス合宿(2019年春)

今回の蓬山テニス合宿は4月20日(土)から21日(日)で 2日間とも天気に恵まれ最高のテニス合宿となりました。
参加者はいつもより少なく、男性8名(1名日帰りと1名台湾から)、女性5名(1名は100歳の私の母)の13名で行われました。
初日の20日は宿泊場所の作原野外活動施設に9時30分集合でしたが、高速道路の渋滞もあり、全員がコートに集まったのは10時を過ぎてしまいました。
それから、コート2面を使用して2班に分かれて、午後1時まで厳しい練習が行いました!
昼食は、味付け卵、ほうれん草、もやしそしてシナ竹入りの美味しい醤油ラーメン(^o^) 2時過ぎからは試合になり5時に終了しました。
夕食は、ミネストローネ、フランスパン、春キャベツの豚肉蒸し、冷奴、エシャレット、豚の生姜焼き、生野菜、そして、島ちゃんと高根の克が宿泊所の裏山で、取って来た筍の煮物と大変豪華なメニューでした。
夕食後は、高根沢兄貴が持参した、20万曲入り(!!)のカラオケで12時まで盛り上がりました
合宿2日目の朝食は、昨日の残りの筍を使った筍ごはん、卵焼き、納豆、豚肉入りもやし炒め、生野菜にコーヒーと朝から大変贅沢でした。
テニスは前日同様2班に分かれ、9時から10時まで練習、そして10時から午後1時まで試合を行いました。
2日目の昼食は、蓬山の生そばと古河のシナモン入り餃子にサラダ。
ひとりのけが人もなく楽しい合宿は終わり、3時に現地解散となりました。
                            記 山中

オフトレ2018丸沼プラスノーキャンプ

丸沼でのオフトレ、プラスノーキャンプも今回で4シーズン目となりました!
今年は灼熱の暑さの中での開催となりましたが、4シーズンずっとお付き合いいただいている講師の徳竹デモのご指導のもと、基本ポジションの確認から、スキーを真上から加重してたわませるターン姿勢、外腰の内旋を利用して外スキーを操作する方法など、雪上での実践に繋がる熱いトレーニングを行いました!!
参加者の皆さん、お疲れさまでした!徳竹剛デモ、楽しく丁寧でわかりやすいご指導ありがとうございました!

蓬山テニス合宿(2018年春)

2018年4月21日(土)~22日(日) 蓬山テニス合宿を開催しました!


正面は蓬山ログビレッジの管理棟、お風呂もあり
右の白い壁の棟はそばの美味しい食堂


練習前の集合写真


練習前の集合写真その2


厳しい練習風景


作原野外活動施設、小学校の廃校を宿泊施設に改造


旧小学校の給食室で夕食の肉豆腐


タラの芽や筍で美味しい天ぷら


楽しく、美味しい夕食と冷たいビール!!

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